• Caffeine giúp người già tăng trí nhớCập nhật lúc: 1/23/2013 9:01:00 AM

    Các chuyên gia thuộc Đại học Arizona (Mỹ) cho biết, một cốc cà phê chứa 220-270 mg caffeine có thể giúp người già tăng cường trí nhớ suốt cả ngày. Đó là do caffeine kích thích sự tỉnh táo và tập trung của não.

  • Ăn uống để kéo dài tuổi thọCập nhật lúc: 1/23/2013 9:02:00 AM

    Người xưa có câu: “Tham thực thì cực thân”. Trong Đông y, ăn uống là bản sắc văn hóa, cần lưu ý cách ăn uống thế nào để giữ gìn sức khỏe tốt, không gây ra bệnh tật.

  • Cây Lược vàng chữa viêm nha chuCập nhật lúc: 1/23/2013 9:03:00 AM

    Tôi đã 69 tuổi ở phường Ngọc Hà, quận Ba Đình, TP Hà Nội. Cách đây ba năm tôi bị bệnh viêm nha chu nặng, toàn bộ hàm trên bị viêm và có mùi hôi rất khó chịu.

  • Đồ uống chống độc hại Chè đắng Cao BằngCập nhật lúc: 1/23/2013 9:04:00 AM

    Trong một môi trường sống mà cơ thể con người hằng ngày đều phải chịu tác động bởi các nguồn thức ăn độc hại, tích tụ dần dần trong cơ thể như hiện nay, tâm lí chung của tất cả mọi người đều muốn có một loại đồ uống nào thường xuyên thải được độc hại cho cơ thể. Đó là dịch chiết lá chè đắng Cao Bằng dưới dạng cốm, sản phẩm do Viện Dược liệu - Bộ Y tế sản xuất.

  • Người bệnh gút có ăn được sữa chua?Cập nhật lúc: 1/23/2013 9:04:00 AM

    BS Ngọc Thanh, phòng khám Tư vấn Dinh dưỡng Cần Thơ chia sẻ, chế độ dinh dưỡng của người bệnh gút cần giảm các đồ uống có tính chua như nước cam, chanh, nước trái cây giàu vitamin C vì làm tăng nguy cơ lắng đọng axit uric ở khớp, gây tình trạng viêm khớp cấp tính và tăng nguy cơ kết tinh urate ở ống thận, tăng nguy cơ sỏi thận.

  • Thực phẩm tốt cho người cao huyết ápCập nhật lúc: 1/23/2013 9:05:00 AM

    Huyết áp cao là một trong những bệnh phổ biến nhất. Một số người khi mới chớm bệnh có thể bị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt hoặc chảy máu cam. Tuy nhiên, những dấu hiệu và triệu chứng thông thường không xuất hiện cho đến khi huyết áp đã tăng cao, thậm chí có thể đe dọa đến tính mạng.

  • Thực phẩm thân thiện với người tiểu đườngCập nhật lúc: 1/23/2013 9:05:00 AM

    Bệnh nhân tiểu đường thường phải hết sức thận trọng trong việc ăn uống. Một số loại thực phẩm sau đây được cho là khá phù hợp với bệnh nhân này.

  • 9 loại thực phẩm giúp tăng cường tuổi thọCập nhật lúc: 1/23/2013 9:06:00 AM

    9 loại thực phẩm sau không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh mà còn có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ.

  • 6 kiêng kỵ trong ăn uống đối với người cao tuổiCập nhật lúc: 1/23/2013 9:07:00 AM

    Cơ thể người cao tuổi (NCT) khác với người trẻ, bộ máy tiêu hóa suy giảm về chức năng, khả năng tiêu hóa, hấp thu và chuyển hóa thức ăn giảm nhiều, nếu ăn uống không biết kiêng kỵ sẽ phát sinh nhiều loại bệnh tật.

  • Muối ăn và sức khỏe người cao tuổiCập nhật lúc: 1/23/2013 9:08:00 AM

    Người cao tuổi (NCT) thận yếu, các cơ quan như: hệ tiêu hóa, thận, tim... mang tính biến hóa suy thoái thấy rõ, sức đề kháng yếu, suy giảm chức năng... nên không thích hợp ăn mặn. Bởi lẽ, trong cơ thể nhiều muối thì cần lượng nước tương ứng để điều tiết, nước bài tiết không thông, tích tụ vào cơ bắp, làm cho cơ thể giữ nước thì hình thành thủy thũng.

  • Omega-3 lựa chọn thông minh cho trái tim khỏe.Cập nhật lúc: 5/17/2013 9:40:00 AM

    Việc sử dụng Omega-3 để bổ sung dinh dưỡng cho tim mạch đang được cả thế giới tin dùng hàng ngày.

  • Vitamin cần thiết cho người cao tuổiCập nhật lúc: 5/28/2013 2:30:00 PM

    Vitamin cần thiết cho người cao tuổi .“Bố mẹ tôi đã ngoài 70 tuổi. Tôi nghe nói dùng vitamin và khoáng chất là cần thiết, vậy người già nên uống loại vitamin nào?”.

  • Uống vitamin B hằng ngày chống bệnh AlzheimerCập nhật lúc: 6/24/2013 9:46:00 AM

    Uống một viên vitamin B hằng ngày có thể làm chậm quá trình mất trí nhớ ở người già và phòng bệnh Alzheimer.

  • Nhu cầu ăn uống đối với người có tuổiCập nhật lúc: 7/9/2013 10:13:00 AM

    Thực ra, người già có nhu cầu năng lượng tương đương, đôi khi còn hơn so với người còn trẻ. Tối thiểu, cần cung ứng 30kilocalo cho 1kg thể trọng hàng ngày.

  • Cháo Lươn Đậu Xanh Cà RốtCập nhật lúc: 7/13/2013 9:04:00 AM

    Cháo Lươn Đậu Xanh Cà Rốt

  • 10 nguyên tắc ăn uống lành mạnh cho người cao tuổiCập nhật lúc: 7/13/2013 8:55:00 AM

    10 nguyên tắc ăn uống lành mạnh cho người cao tuổi

  • Dinh dưỡng và sức khỏe người cao tuổiCập nhật lúc: 7/13/2013 8:44:00 AM

    Người có tuổi như đèn treo trước gió, cơ thể ngày một yếu dần hơn. Tính tình, khẩu vị cũng bỗng nhiên thay đổi. Chính vì thế, người cao tuổi cũng cần một chế độ dinh dưỡng đặc biệt để hạn chế tối đa, phòng ngừa những bệnh thường dễ xâm nhập.

  • 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổiCập nhật lúc: 7/13/2013 8:48:00 AM

    Để duy trì và đảm bảo sức khỏe, người cao tuổi cần tuân theo những lời khuyên về dinh dưỡng như sau:

  • Lòng trắng trứng cần thiết cho người cao tuổiCập nhật lúc: 7/13/2013 8:51:00 AM

    Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người có tuổi nên ăn 2-3 bữa ăn chứa nhiều rau củ vì đây là nguồn phong phú chất chống ô-xy hóa và giúp ngừa táo bón, theo báo The Times of India.

  • Thực đơn cho người cao tuổiCập nhật lúc: 7/13/2013 8:53:00 AM

    Với người già, nguy cơ bệnh tim mạch, đái tháo đường, máu nhiễm mỡ... rất cao nên cần quan tâm nhiều hơn trong chế độ ăn uống, sinh hoạt

  • Cháo bổ dưỡng, chữa bệnh cho người cao tuổi
  • Chế độ dinh dưỡng dành cho người cao tuổi
  • Dinh dưỡng cho người già
  • Dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi
  • Dinh dưỡng cho người cao tuổi
  • Thức ăn nào có lợi cho sức khỏe người cao tuổi?